天天去游泳對身體有害嗎

〖一〗、 游泳不能天天去是因為過度游泳會導致疲勞、降低免疫力、影響運動感受、提高受傷的幾率。天天游泳的壞處：第一個壞處：導致疲勞 游泳對健康有益，可是每天都進行大量的游泳運動會適得其反，從而導致我們出現疲勞。

〖二〗、 天天游泳的壞處有兩條： 游泳的人，面板下面會長出一層脂肪來保護體溫。時間長了人會發胖。這種脂肪還很難減下去。所以你看經常游泳的女生都不苗條。 游泳池里面有很多氯氣。天天游泳面板和毛發受損很大。

〖三〗、 愛美的人千萬不要天天游泳，公共泳池容易得紅眼病和皮膚病。因此，天天游泳對身體有害。 游泳最適宜的水溫是多少 如果是室外的游泳池游泳，一般氣溫要在35度以下，溫度過高可能導致體能喪失以及中暑等情況的發生。

〖四〗、 天天游泳的壞處  經常游泳的人，發質會變得不好，有的甚至出現脫發現象。游泳池中含有的氯氣對嗓子會有一定的傷害。長時間游泳，會造成皮膚青紫、嘴唇發黑，身上起“雞皮疙瘩”，甚至發生痙攣現象。

〖五〗、 游泳對身體沒有傷害，游泳是一項比較普遍的有氧運動，游泳對身體健身塑身都很有好處的，不僅能消耗能量，減輕身體的疲勞感，也有助于睡眠。

游泳為什么不能天天去?

〖一〗、 游泳不能天天去是因為過度游泳會導致疲勞、降低免疫力、影響運動感受、提高受傷的幾率。天天游泳的壞處：第一個壞處：導致疲勞 游泳對健康有益，可是每天都進行大量的游泳運動會適得其反，從而導致我們出現疲勞。

〖二〗、 游泳為什么不能天天去  可能會使人體消耗過大。游泳是屬于一項有氧運動，在運動的過程中會消耗掉人體一定的體力和精力，雖然適當地游泳可以幫助促進人體的健康，但也并不是游的次數越多越好的。

〖三〗、 因為游泳時間不能過長，長時間在水中浸泡，會對皮膚造成損傷。再者長時間持續游泳會引起肌肉疲勞。一般一周3到4四次左右效果會比較佳，每次的運動時間大概在40分鐘到一個小時之間會比較好。

游泳為什么不能天天去

〖一〗、 第三個壞處：影響運動感受 如果游泳運動的時間過長了，就容易導致我們的運動感受受到破壞。因為運動過度會導致自己的身體和心理過度疲勞，久而久之就容易導致我們的運動感受受到一定的影響，從而導致運動質量的變差。

〖二〗、 游泳時間過長容易對身體造成損傷。游泳時間過長、游泳姿勢不正確，造成肩周軟組織勞損，加上冷水的刺激，更容易引起肩部的炎癥。特別是仰泳更容易損傷肩袖，嚴重時可能導致撕裂。

〖三〗、 游泳為什么不能天天去  可能會使人體消耗過大。游泳是屬于一項有氧運動，在運動的過程中會消耗掉人體一定的體力和精力，雖然適當地游泳可以幫助促進人體的健康，但也并不是游的次數越多越好的。

〖四〗、 天天游泳對身體有害還是有益，這要看具體情況。首先游泳時間不能過長，長時間在水中浸泡，會對皮膚造成損傷。再者長時間持續游泳會引起肌肉疲勞。

〖五〗、 對于一些身體素質并不是太好的人是不建議天天游泳的，而對于一些患有心臟病、活動性肺結核、肝病以及腎病的人群來說，更是不建議游泳。游泳時皮膚受冷血管會急劇收縮，并且心率會快速升高，對于有這類疾病的人來說非常危險。

〖六〗、 天天游泳對身體并不能說有害還是有利，畢竟這是看身體情況來定的，但游泳的時間確實不能太長，因為人體在水里浸泡太長時間會對皮膚造成損傷，再加上長時間游泳肌肉疲勞或肌肉損傷都是很常見的。

天天游泳對身體的害處

〖一〗、 因為游泳是一項運動量特別大的運動，如果天天游泳，可能會導致身體過度疲勞，容易生病。而且泳池和外面的溫度存在一定的差異，如果多次往返泳池與外部，容易讓身體在冷熱交叉之后生病，最明顯的例子就是感冒。

〖二〗、 游泳池的水凈化不好，將使游泳者的牙齒受到不同程度的損傷，輕度損傷這，牙齒的琺瑯質損壞，牙齒對冷熱過敏并發酸。

〖三〗、 天天游泳對身體有害 天天游泳的人，皮膚下面會長出一層脂肪來保護體溫。時間長了人會發胖，這種脂肪還很難減下去，所以經常游泳的女生都不苗條。